2017年11月28日火曜日

あったかな触れ合い

   「抱っこして ぎゅっとして 
    ぎゅっぎゅっぎゅっぎゅっぎゅ」

子育て支援センターで教わった触れ合い遊びです。

お母さんと赤ちゃんが向かい合って座り、歌に合わせて抱っこしたりぎゅっとしたりして遊びます。

この歌が始まると
あちらこちらからキャッキャッと赤ちゃんの笑い声が聞こえ、お母さんも自然と笑顔に。

素敵な童歌だなーと、ほっこり。

いつも抱っこしてるけど、こうやって改めて向かい合ってぎゅっとすると、何だか子どもの顔が違って見える。いつもより可愛いような(笑)

忙しい子育ての中にも、こんなほっこりできるひとときがあるって、幸せだなと思います。

そんなお母さんが、増えたらいいな。


図書館で借りた、どいかやさん作の絵本「たまちゃんとあかちゃん」

赤ちゃんと猫がひっついて仲睦まじい姿に、思わず「可愛いなぁ~」と声に出して叫びたいほど。

人間も動物も、温かい触れ合いがあるから生きていける。 倒れそうになっても再び起き上がれる。

そんな風に感じました。





2017年11月27日月曜日

私だけの地図

9年程前に古本屋さんで見つけ、あまりの挿絵のかわいさに購入し、以来ずっと大好きな本があります。

その本の著者は、菊池亜希子さん。

モデルさんですがお芝居をしたり旅をしたり執筆活動をしたり…と幅広い活動をしています。

その方の代表作「道草」


短編集のエッセイですが、イラストもすべて自身で書いています。

あっこちゃん(菊地さん)の文章はとにかく優しい+ゆるい。





     何のために 道草するの
     目的なんて ないんだよ
     だってそれが 道草だから
     ふらり歩いた道すがら
        街と出会い 
        人と出会い
     知らなかった自分と出会う
       歩けば 歩くほど
        広がる世界
       どんどん増える
        私だけの地図
   

と始まる「道草」の本。
国内外、色んな場所を旅し文章とイラストで綴っています。


優しく、ゆるく、ときには潔い文章。
元気がないとき、疲れている時、本を開けると幾度となく癒され、元気をもらいました。

皆さんも、子どもの頃みたいに、時間を忘れて道草してみませんか?

きっと、私だけの地図が見つかるはず♪








2017年7月4日火曜日

未病を治す

東洋医学には、「未病を治す(みびょうをちす)」という考え方があります。

未病とは、健康ではないけど病気ではない状態。

つまり「何となく不調」ということ。

現代人で、完全な健康状態の人は少なく、多くの人は未病の状態。

この段階で治療やセルフケアで養生をし、健康な身体へシフトさせることが大切だ。と説いた言葉です。
それが結果として、病気になる可能性を減らすことになります。

これが、東洋医学の真骨頂。


「鍼灸って肩凝り、腰痛になった時に行くもの」
ではなくて、その前段階の

「何となく不調」の段階に、鍼灸で身体のメンテナンスをすることで、
症状を未然に防ぐ、あるいは症状が出ても軽く済む、ということに繋がります。


子育て中のお母さんこそ、身体の声に耳を傾けてもらいたいです。

産後の養生が十分出来なかった人。
疲れがたまっている人。
何となく、でも確かに身体が不調な気がする...の人は

未病の状態。

大きな病になってからでは遅いのです。

私疲れてるんだ、身体が休みたいって言ってるんだ。

と自分の身体の声に耳を傾け、労る時間を作って頂けたらと思います。

自分のために。家族のために。


鍼灸に限らず、ママ友とランチ会やヨガなどで自分の息抜き時間を積極的に作れると良いですね。


「自分に戻れる時間」を大切に。




2017年7月3日月曜日

子育て座談会

日曜日は高松にて、「東洋医学で診る 子どもの身体」と題して子育て中のお母さん達に向けたお話会をしてきました。



東洋医学の基本は陰陽論。

自然界の全ての現象を陰陽に当てはめる考え方は、そのまま子育てや人間関係にも当てはまります。


人間も自然の一部なので、季節に応じ、自然界の陰陽の気の変化と同じ様な生活を心がける事。

旬のものを選び、五味を意識し、五臓(肝心脾肺腎)をしっかりと養うことを心がけるなど、
自然に生きていく上で大切な事をお話しました。



東洋医学的な子どもの身体の診断では、
皆さんやはり、我が子がどのタイプに当てはまるか気になる様。

子どもの持って生まれた体質が分かれば、
性格的特徴、体調不良の時に出やすい症状を知ることが出来ます。

そうすると、その子に合ったお手当て法やアプローチの仕方が分かります。


それはきっと、子育てを楽にしてくれるヒントになるはず。

子どもの出すサインに一番に気づけるのは、きっと子どもの事を一番見ているお母さん。

スキンタッチなどを日々のお手当てに取り入れながら、自信を持って子育てをしていってくださいね。 



後半はお灸も体験してもらいました。

お母さん毎日お疲れ様(*^^*)






2017年5月4日木曜日

大西灸堂の看板

治療院横に、花壇のスペースがあり南天の木が植えてありました。
冬には赤い実を付け可愛らしいのですが、あまりに伸びすぎて大西灸堂の看板が見えない❗
これではイカン❕
とのことで...


木を短く切って、さっぱりしました。
看板もしっかり見えるように❕




看板が嬉しそうです。

もっと早くすれば良かった...ごめんね... 

2017年5月2日火曜日

薫風

桜が終わり、5月の新緑の季節となりました。

去年のちょうど今頃、お茶のお稽古に行ったとき『薫風』と書かれてある書が床の間に飾られていました。

新緑が美しく、茶室にはさわやかな風がそよそよ吹きこんでおり
「薫風とはまさにこの様な風をさしますよ」と先生がおっしゃっていたのが印象的でした。

薫風とは、新緑の間を吹いてくる快い風という意味で、五月の季語であり初夏を指します。







今年も、カキツバタの群生が咲きました。
さわやかな五月の風を感じながらそよそよ揺れるカキツバタを見ると、小さな幸せを感じます。



2017年4月8日土曜日

子育て支援センターで小児はり

毎月第三水曜日は、豊中町子育て支援センター(サニーハウス)にて、小児鍼をさせて頂いています。
2月から、「ママの為のはりきゅう体験」も一緒に行われる様になりました。















毎日家事に育児にお疲れのママ、ご自分の身体と向き合ってゆっくりする時間をとってみませんか?

小児鍼とママの体験は、問診時間を含めて約30分、ワンコインです。毎月4組限定となっています。

今月は、5組の親子が参加してくれて、ママも子どももニコニコ笑顔になりました(*^^*)
来月は4月26日水曜日、.14時半からです。


場所...豊中地域子育て支援センター
          豊中町笠田笠岡2536番地1

お問い合わせ...0875-24-8690 

2017年2月15日水曜日

日除け幕

今回で3代目になる日除け幕。年末年始にバタバタ作ったので少しシワになってしまいました。毎回自分で作るので好きなようにデザインしていきます。ずっと変わらないのは真ん中の「灸」の文字だけ。







先日、ある方に「お灸」だけを看板に揚げるのは勇気がいるのでは?と聞かれました。その質問を受けた時は正直驚きました。自分は好きで思い入れのあるものなので当然というか、何の違和感も無く「大西灸堂」と名前を付けたのですが一般的な印象は違ったみたいですね。



私は鍼も好きだけどお灸はもっと好きなだけなのです。東洋医学の理論は一つで使う道具に好みや相性や得手があるだけだと思います。鍼・灸・湯液(漢方)、どれもすばらしい伝統医術です。


年末に日除け幕を作成していたので大河ドラマ「真田丸」の影響を受けまくりの副院長に真っ赤な六文銭の日除け幕にされそうでした・・・。




2016年7月3日日曜日

還暦

今日、私の母校である四国医療専門学校の学園祭がありました。四国医療専門学校は大熊久次郎先生が昭和31年に創立し、今年で60周年を迎えます。60周年記念も兼ねた学園祭は盛大に盛り上がり、地域住民の皆さんもたくさん訪れてくれました。

私も少しだけお灸教室のお手伝いをさせてもらいました。




お灸のディスプレイも素敵に飾られています。






亀屋左京商店さんの「広重」も販売






はりきゅ〜とKAGAWAの皆さんも大活躍です。



お灸体験ブースも100人以上の方が訪れてくれました。四国医療の卒業生で結成された輝く女性鍼灸師グループ「はりきゅ〜とKAGAWA」に汗だくのおっさん一人(私)混じってのお手伝いはいささか気をつかいましたが、みなさん楽しんでくれたようなのでとりあえず良かったと思います。




四国医療専門学校が創立された昭和30年代は、按摩・マッサージ・指圧や鍼灸は視覚障害のある方の職業であるという認識がまだまだ強く晴眼者のための学校づくりには大変な苦労があったと聞いています。しかし、大熊久次郎先生の不屈の精神と努力のおかげで私は鍼灸に出会えて四国医療専門学校で勉強できたのだという事を考えると感謝の気持ちでいっぱいになります。


「本当にいい物」は何年経ってもなくならないし、もし危機的な状況にあってもみんなが残そうと努力するので歴史をつないで残っていくものだと思います。

今回の学園祭でも在校生、卒業生だけでなく、地域住民のみなさんの協力というものをものすごく感じました。今後、四国医療専門学校が100年以上続く伝統校になるように私たち卒業生も頑張っていかないといけませんね。






「健康のありがたさを知り 手をもって 伝え広める」








2016年6月22日水曜日

鍼灸師による子育て応援イベント「ぎゅっと」を終えて 2

院長がイベント終了をブログで紹介しましたが、今回は副院長(?)が書きます。                                           
初めてのイベントでしたが、親子合わせて200人ほどの方が来てくださいました。  


鍼灸体験、美容鍼体験は予約でいっぱいで、受けられた方の半数近くが鍼灸初めての方だったよう。                                    



鍼灸ってそもそもどんなの?何に効くの?どんな人がしてるの?などの疑問が少しは解消されたのではないかと思います。 
そして、「あっ、こんなに鍼が細くて痛みも少ないなら、鍼灸できるかも」と思った方もいらっしゃったのでは。





美容鍼に関してはチラシ配布の際真っ先に質問を受けるNo.1で当日も大人気でした。これほどまでに関心が高いとは。                          

                                
小児鍼スキンタッチ教室。たくさんのベビーやキッズが来てくれました!       






小児鍼してたら気持ち良くてうとうと… 



スキンタッチも興味を持って「どうやるの?」「いつしたらいいの?」と積極的に聞いてくれるママ達が多く嬉しく思いました。
家庭で簡単に誰でも出来る子どものツボ健康法がスキンタッチ。  
広がって行ったらいいなあと思います。    




お灸セルフケア教室。


ホワイトボードを使って詳しく東洋医学のお話。せんねん灸の使い方。体験。






若い方も興味を持ってくれて、「お灸について全く知らなかったけど、これなら家で出来そうです。やってみます!」と笑顔で言ってくれました。




そしてなんと言っても、おひさま音楽隊によるミニコンサート。


現役ママだけでなくなんとパパも演奏!子ども達はステージ下で思いっきり熱唱!



すばらしい演奏と、ママやパパの頑張っている姿に胸を打たれました。




今回のイベントテーマ「子どもたちの笑顔にぎゅっと 愛情いっぱいつながろう」   

子育て中のすべての方、そして子ども達の笑顔と健康を東洋医学でサポートしたい一心で今回のイベントを企画し、右往左往しながらの準備。

不安もありましたが当日は皆様のお力添えのもと成功させることができました!人との繋がりや温かさが身にしみました…。イベントに来てくださった方、応援してくださった方々、本当にありがとうございました!

そして今後も次に繋げていけるよう、これからも活動して行きたいと思います。     


三豊はりきゅう応援隊はじめ、鍼灸師たちは、子育てしているママ、パパたちを応援していますよ。 
何かあれば、どうぞお気軽〜に相談してみてくださいね!                   
午後からは三豊ケーブルテレビの方が来られて、ブースごとの施術の様子を取材してくださいました。
うまくお話できたかな?


6月28日(火)〜30日(木)辺りで放送される様です。ぜひご覧くださいね♪

2016年6月20日月曜日

イベント無事終了

徳島県で毎年開催されている次世代育成支援イベント「おぎゃっと21」。スキンタッチ教室で何度か参加させてもらっていて、「いつか香川でもこんなイベントができたらな〜」と思っていました。しかし鍼灸師がイベントにお邪魔して、なんとなく肩身が狭いような、奇異なる物を見るような感じで見られているような感覚が自分のどこかにありました。「東洋医学ってすごいのに」「鍼灸師ってなんかかっこいいのに」と私は思っているので、それなら鍼灸師だけでイベントを開催すればいいじゃないかと安易な考えで今回の鍼灸師による子育て応援イベント「ぎゅっと」を開催しました。テーマは子ども達の健康と育児に携わるすべての人を東洋医学で応援する。




美容鍼と鍼灸体験ブースはかなりオープンにして鍼灸師が使う鍼やお灸の道具を来場者に見てもらい、どんな感じで鍼をしているのかを見やすく作りました。実際に使う鍼や鍼灸関連の書籍(一般向け書籍と漢字ばっかりの鍼灸古典書なども)の展示スペースも作りました。



 個人的には「瀬戸芸」っぽくブースを作ろうとしたのですが、どうでしょう。






お灸&セルフケアブース。配布資料を僕が忘れてしまい焦りましたが、資料がない方が熱心に話を聞いてくれていました。次回は本格お灸体験ブースをしたいと思います。






鍼灸師って実際にどんな感じの人たちがどんな事をしているのかをまず見て知ってもらいたかったからです。

みなさんお好きなマッサージとかはない鍼灸だけのイベントだと、鍼灸に対する反応がはっきり分かります。まったく人が来ないかもしれませんし・・・。




しかし開場してみるとたくさんの家族連れが来場してくれ、小児鍼・スキンタッチ、お灸&セルフケア、鍼灸、美容鍼の4つのブースに人が集まりました。鍼灸を初めて受ける人もたくさんいたようです。書籍展示すスペースでは漢字ばっかりの鍼灸古典を手に取って見ている人もいました。










 真っ先に小児鍼ブースに来てくれた方もたくさんいました。
育児に関する悩みなども一緒に共感しながらの小児鍼とスキンタッチ教室。小児鍼やスキンタッチで子育てを楽しんでもらえる余裕ができるといいな〜。







 美容鍼でママも癒されています。短い体験時間ですが脈を診てお腹を診て体の状態を把握して鍼をしていきます。本当の美しさとは体の中の健康が外に現われたものです。




一般向け東洋医学関連の本と専門書籍の展示ブース。右の方にはロングセラーの「十四経発揮」、そして江戸時代のベストセラー「鍼灸要法指南」を置いてあります。






内心ホッとしつつ、思っていたより鍼灸に興味を持ってくれている人の数に驚きました。これなら次にイベントをやる時はもっとディープな内容もいけるんじゃないか?日本鍼灸各流派別体験ブース、四診入門ブース、「ツボは動く!」取穴と深谷灸法ブースとか(笑)



今回のイベントには赤ちゃんからおじいちゃんおばあちゃんまで幅広い人が来場してくれました。東洋医学の基本は「陰陽太極」。シンプルなのでいろいろな人に対応できます。陰陽の調和がとれればすべてまーるく治まります。少しは東洋医学や鍼灸師の仕事を伝えられたかな。


最後に今回力を貸してくださった皆様ほんとうにありがとうございました。やっぱり一人では何もできませんでした。家族や仲間やいろいろな方に助けてもらいました。またお願いするかもしれませんが懲りずに付き合ってください。






2016年5月17日火曜日

子育て応援イベント「ぎゅっと」

大西灸堂も参加している三豊はりきゅう応援隊主催の子育て応援イベントを開催することになりました。

今回は初めての試みで鍼灸師や東洋医学を身近に感じてもらおうと思い、マッサージなどはせずに鍼灸だけのイベントにしました。体験ブースもオープンにし鍼灸師の技術や道具などを見てもらえるようにしています。

小児はりやスキンタッチ教室もありますので、お子さんの体調でお悩みことがあればご相談ください。家庭でできる小児はりをアレンジしたスキンタッチもお教えします。



なでる、さするの小児はり。気持ちよくって寝てしまいそう。



育児に奮闘する皆さんに鍼灸師だからこそできることを見てもらい、体験してもらい心と体に余裕を持って育児を楽しめる手助けができればいいなと思っています。



鍼灸師による子育て応援イベント「ぎゅっと」

6月19日(日) 10:00〜15:00

場所:三豊市民交流センター 多目的ホール
(三豊市豊中町本山甲160−1)

入場料:300円(小学生以下無料) 
入場料の一部はオレンジリボン運動に寄付させていただきます。


内容は小児はり体験、スキンタッチ教室、美容鍼体験(30名限定・当日先着順)、はり・きゅう体験、お灸&セルフケア教室、鍼灸お道具展示コーナー、おひさま音楽隊ミニコンサート(11:00〜11:30)など。
*鍼灸体験コーナーは希望者が多数の場合は全員が受けられない場合もありますので、ご了承ください。

キッズスペース、授乳室、おむつ替えスペースもあります。


ご興味のある方はぜひ遊びに来てくださいね!あなたのかかりつけ鍼灸院が見つかるかもしれません。













2016年5月1日日曜日

さよならクロスケ

うちで飼っていた黒猫のクロスケ。今日、里親さんがみつかり引き取りに来てくれました。もうすぐ3歳で貰い手はないかなと思い大事に育てていましたが、この度よいご縁があり貰われることになりました。




生まれて2ヶ月。




兄弟と一緒に。



優しいお父さんと可愛らしいお嬢さん達。この家ならきっと幸せになると思います。


今までありがとう、元気でねクロちゃん。



2016年4月26日火曜日

妊産婦のうつ病

うつ病などで自殺した妊産婦が東京23区で10年間に63人いた事が、新たに東京都の調査で分かったと、朝日新聞に掲載がありました。 


妊娠中から産後までに自殺や交通事故などで突然死した89人のうち、なんと63人が自殺だったとのこと…


うち、妊娠中の自殺した23人は妊娠2ヶ月が最も多く、全体の約4割がうつ病と診断されていました。産後に自殺した40人は4ヶ月がピークで全体の約6割がうつ病と診断されていたそうです。


全国的に調査をすればもっと数は増える事が予想されますが…あまりにも驚きで、残念です。


妊娠2ヶ月…妊娠が分かったくらいでしょうか…。私も妊娠初期には情緒が不安定になり、特に夜間の睡眠中に悪夢や不眠などの症状に悩んでいました。自分では妊娠した事に喜びを感じているはずなのに、心の中には無意識に不安感がつきまとっている、そんな感覚がしていました。安定期を入る頃にはすっかり落ち着いてはいましたが、初期は精神的にとてもしんどかったことを記憶しています。 


そして産後4ヶ月…赤ちゃんのいる生活に慣れ出したころ。産後の疲れが抜けきらないまま育児に突入し、頻回の授乳、睡眠不足、肩こり…など体が疲れきっていた、と思い出します。育児にも慣れてきたころで、緊張の糸がぷつっと切れてしまうころでもあるかもしれませんね…


妊産婦さんに向けた、メンタルヘルス対策を充実させることが叫ばれています。


どうぞ、鍼灸治療もお役に立たせてくださいませ…


おもいっきりおしゃべりをしに来てもいいし、ずっと爆睡しててもいいんです。
子どもを預かってもらえなければ、一緒に来ていただいても構いません。


自分は母親だから、我慢しないと、すべて家族が優先で自分は後回し、と思わないでくださいね。お母さんがリフレッシュして心にゆとりがもてるからこそ、子どもとも笑顔で向き合えます。 

妊婦さんも、思いっきり泣いていいですよ。一人で悩まないでくださいね。


お気軽にお電話でお問合せください☺️

疳の虫ってなんだろう?

疳の虫、疳がつよい… 昔の人はよく言われる言葉ですが、若い世代の方達はいまいちピンとこないかも…。                                    
夜泣き、乳吐き、イライラしやすい、奇声、かみつき、チック症状、情緒不安定…などの症状をまとめて、昔の人は【疳の虫】 と呼んでいました。 現在、このような理由で小児科を受診すると、小児神経症 と言われることもあります。簡単に言うと、ストレスです。                       
「子どもの成長過程で、時期的なものなので、成長して治まるまでお母さんが我慢してください。」と、大抵は言われるのではないでしょうか?                                                        

西洋医学では治療法はありませんが、東洋医学では子どもに小児鍼を行います。小児鍼では、この疳の虫治療が最も効果を発揮しやすく、またその他の子どもの慢性疾患全般(食欲不振、便秘、下痢、アトピー性皮膚炎、中耳炎…)などにも治療をします。                                              

疳の虫で来院されたお子さんに、定期的に小児鍼に来てもらうと、早い子で2〜3回目で落ち着いてこられます。そうすると、お母さんの表情も和らいできます。                                                


子育て中のお母さん、お父さん、時期的なものだから仕方ないと、我慢しなくていいんですよ。何か困った事があればいつでもご相談ください。                                                       



遠方で定期的な来院が難しい方には、ご家庭で出来るスキンタッチをお教えします。  ぜひ、毎日の子育ての中に、触れ合い遊び感覚で取り入れてみてくださいね。                                              

渦中にいる中ではしんどい時もある子育てですが、過ぎてしまうのもあっという間。                                           

そういえばあのこんなことで悩んでたな…と笑える日がきっと来ます。

 

 
桜の花は気がつけば散り、季節は初夏を迎えます。 

              

2016年4月20日水曜日

親子スキンタッチ教室

今日は久しぶりのスキンタッチ教室でした。高瀬地域子育て支援センターで開催され6組の親子が参加してくれました。


今回は佳奈先生のお話です。現役ママさんなので皆さん育児の悩みなどを共感しながら聞いてくれていました。









「子育てって長いようであっという間よ」と何かのCMで言っていましたが確かにそうかもしれません。大変だと感じる時は時間が過ぎるのが長く感じますが、二度とないかけがえのない時間でもあります。正解かどうかはすぐには分かりません。最後になってよかったなと笑えれば正解だったと思います。



できれば今も毎日笑いながら育児ができるように小児鍼やスキンタッチで少しでもお手伝いできるように、三豊はりきゅう応援隊は今日も行く!






2016年4月15日金曜日

健康づくり応援団

今日は健康づくり応援団の健康教室。今回で2回目となる高松信用金庫高瀬支店さんでの開催は、企業が地域のお客さんのためにと企画して私たちに依頼してくれました。企業の地域貢献に貢献できるというのもありがたいことです。




立派な看板を用意してくれていました。さすが高松信用金庫さんです。




健康教室は予防医学のお話とヨーガ、そして東洋医学の3部構成です。私は「花粉症のツボ」についてお話してきました。前回は陰陽論について話したので今日は五行論について。そして春の養生法とお灸体験です。













五行の性質と五行色体表の説明は前回の陰陽論よりも皆さんイメージしやすかったようです。特に五味(五種類の味)から春にとるとよい食べ物や五蔵を養う味についての説明は熱心に聞いてくれました。

陰陽論は自然の変化を人体に当てはめたものなのですが、以外と自然の小さな変化や移り変わりというものは意識していない方が多いのかもしれません。
ゆっくりと歩いて自然の変化を感じられる余裕を心に持ちたいものです。







5月の健康づくり応援団の出張講座の日程

5月6日 勝間地区公民館 「ツボの見つけ方」
5月10日 原下自治会場 「ツボの見つけ方」
5月22日 高瀬公民館

講座の依頼は「町づくり推進隊たかせ」までご連絡ください。



2016年1月9日土曜日

俳句大賞

先日、ペットボトルのお茶のラベルに「第25回 伊藤園 新俳句大賞」と書いてあるのに気付きました。2作品が受賞しておりその一つに目がとまりました。

「うちの猫 前世はきっと 鏡もち」

11歳の男の子の一句です。分かる人には分かる、それは非常に狭い範囲かもしれないが鮮明に情景が浮かびました。



うちの猫「もも」。大きくなりすぎておまんじゅうのようです。





鍼灸もまだまだ一部の人にしか受け入れられていないのが鍼灸受療率からみる現状です。

しかし、いいものはいい。

昔の頑固な僕は「わからん人はそれでいい」と思っていましたが、最近はやっぱり多くの人に鍼灸の良さを知ってもらいたいと思います。「鍼灸の良さ」に出会えればそれで救われる人もいるでしょうし、若い人たちも希望を持って鍼灸業界に飛び込んでくれるしょう。







猫は生まれて初めて飼いましたが、観察していると本当に色々な表情を見せてくれます。あくびを見るといつも口に指を入れるといういたずらをしていまいます。
ごめんね、もも。