町づくり推進隊 高瀬

１１月４日に高瀬町比地　田淵自治会場にて健康づくり応援団の活動に参加してきました。

予防医学指導士の大平先生とヨーガ講師の小山先生から「ロコモーティブシンドローム」についてのお話。

　　　　　　　　　　　　

私は「お灸で冬の養生について」のお話。今回は東洋医学の「陰陽論」についてお話させてもらいました。

西洋医学と東洋医学では病気をみる「ものさし」が違います。どちらが良いか悪いかではなく、それぞれの得意分野があります。

東洋医学では人の体を「陰」と「陽」に分類し、この陰陽のバランスが崩れた時に病気になると考えます。陰陽のバランスのとれた状態（陰陽太極）に鍼や灸を使って導くことが鍼灸師の仕事です。

シンプルだけど奥が深い。シンプルだから幅広く応用できる。