山本町 スキンタッチ教室

今日は台風の接近が心配されましたが、香川県は大きな被害もなくスキンタッチ教室も無事に開催できました。

山本町の子育て支援施設「ぴよぴよカンパニー」でスキンタッチのお話です。

参加されたお母さんからの悩みや質問で多かったのが「寝付きが悪い」でした。



東洋医学では寝る時には全身を巡っている「血」が肝（の臓）に戻ってくることで眠りに入ると考えられています。
目や頭の使い過ぎで「血」が上半身に残ったまま肝（の臓）に戻れないと頭や目が冴えて眠れなくなります。イライラする場合もあります。頭に血が上った状態ですね。

そんな時は歯ブラシで頭をトントン。頭に上った熱を取り除いてくれます。



スキンタッチや小児鍼で全身の「気」「血」「水」の循環を整えましょう。